Blog de Salud Marina
Artículos sobre Salud y Agua de Mar
Todo lo que necesitas saber sobre el agua de mar, sus propiedades y cómo puede contribuir a tu bienestar.
Salud Marina
¿Para qué sirve el agua de mar en la salud?
El agua de mar purificada contiene más de 80 minerales en proporciones similares a las de nuestro plasma sanguíneo. Descubre los 7 beneficios principales para la salud, cómo funciona en tu cuerpo y qué dice la ciencia al respecto — todo explicado paso a paso.
Guía de Uso
¿Cuántas veces al día se puede tomar agua de mar?
La pauta habitual es 1 litro de agua isotónica al día, en sorbos, preparada con 250 ml de agua de mar y 750 ml de agua purificada.
Guía de Uso
Diferencia entre agua de mar hipertónica e isotónica
La hipertónica tiene unos 35 g de sales por litro y se usa para cocinar; la isotónica, unos 9 g, y se bebe. Te explicamos cómo prepararla en casa.
Cocina Marina
Cómo cocinar con agua de mar: proporciones y consejos prácticos
El agua de mar se usa para cocinar, en reemplazo de la sal refinada, y para beber diluida. Te damos las proporciones exactas para arroz, pasta, papas, sopas, ensaladas, carnes y marinados, con consejos para empezar.
Nutrición
¿Cuál es la diferencia entre el agua de mar y la sal común?
La sal común tiene 2 minerales. El agua de mar tiene más de 80. Pero la diferencia va mucho más allá del número — también está en las proporciones naturales, la biodisponibilidad iónica y la forma en que el cuerpo los absorbe. Tabla comparativa incluida.
Salud Marina
¿Por qué no es lo mismo agua con sal que agua de mar?
Muchas personas creen que pueden reemplazar el agua de mar disolviendo sal en un vaso. Descubre las 5 razones clave por las que eso no funciona — desde la composición mineral hasta la biodisponibilidad y la pureza del producto.