El agua de mar se puede usar en dos concentraciones: hipertónica e isotónica. La diferencia está en cuánta sal tiene por litro.
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Diferencia entre agua de mar hipertónica e isotónica
- Guía de Uso
- 7 de octubre, 2026
- Esencia Marina®
Hipertónica e isotónica, frente a frente
| Hipertónica | Isotónica | |
|---|---|---|
| Qué es | Agua de mar en su concentración natural | Agua de mar diluida |
| Sales por litro | Unos 35 g | Unos 9 g, como los líquidos del cuerpo |
| Para qué se usa | Para cocinar y para preparar la isotónica | Para beber en sorbos durante el día |
| Cómo se obtiene | Es como la vende Esencia Marina® | 1 parte de hipertónica + 3 partes de agua purificada |
¿Qué significa "hipertónica"?
Que tiene más concentración de sales que los líquidos del cuerpo. Por eso no se bebe pura en cantidad: se diluye antes.
¿Qué significa "isotónica"?
Que tiene la misma concentración que los líquidos del cuerpo. La describió el fisiólogo francés René Quinton en 1904.
Cómo preparar agua isotónica en casa
Mezcla 250 ml de agua de mar hipertónica Esencia Marina® con 750 ml de agua purificada y obtienes 1 litro de agua isotónica. Puedes prepararla la noche anterior y refrigerarla. Mira cuántas veces al día tomarla.
¿Por qué Esencia Marina® vende la hipertónica?
Porque sirve para las dos cosas: la usas pura para cocinar y diluida para beber. Por eso el galón de 4 litros rinde 12 litros de agua isotónica.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es mejor, la hipertónica o la isotónica?
Ninguna es mejor: son la misma agua en distinta concentración y cada una tiene su uso.
¿Puedo comprar la isotónica ya preparada?
Es más económico prepararla en casa con la hipertónica: toma un minuto.
¿El agua de mar Esencia Marina tiene registro sanitario?
Sí. Tiene Notificación Sanitaria ARCSA No. 11731-ALN-0916.
⚠️ Precauciones: El agua de mar contiene sodio. Si tienes hipertensión, enfermedad renal o sigues una dieta baja en sodio, consulta a tu médico antes de tomarla. En embarazo, lactancia y niños menores de 2 años, consulta al especialista.
